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티스토리 블로그 탑(TOP) 버튼 만드는 방법 (북클럽 스킨) 블로그 작성하다보면 글이 너무 길어지거나, 사진들이나 자료가 많아서 스크롤이 길어질때가 있으실거에요. 그럴 때 탑으로 옮겨주는 버튼이 있다면 참 좋겠죠? 이것도 아주 친절하게 정리해주신 분을 찾아서 추천해드립니다. 티스토리 블로그 탑(TOP) 버튼 만드는 방법 (북클럽 스킨)-모두의 블로그 티스토리 블로그 탑(TOP) 버튼 만드는 방법 (북클럽 스킨) 티스토리 블로그에서 스킨 편집에서 TOP 버튼을 만들수 있다. 왜냐하면 티스토리 블로그 반응형 스킨에는 대부분 TOP버튼이 없습니다. 예를 들어 TOP 버튼은 긴글을 스크롤 하면서 읽을 때 TOP 버튼 blog.steamedu123.com 그냥 하라는 대로 하니 되더라구요. 다들 더 이쁜 블로그 만들어나가시길바랍니다~저만 알기 아까워서 공유합니다~ 2021. 9. 22.
티스토리 포스트를 라인,텔레그램으로도! 애드디스(Addthis) 추천 정성스레 쓴 글을 어디론가 퍼날라서 홍보하고 싶은데 공유하는 칸이 제한적이라서 답답한 경험. 저만 했나요? 답답한 마음에 찾아보다가 애드디스라는 것을 발견하고 정리를 아주 잘해주신 블로거님을 찾아서 글 링크를 남깁니다. 지금 PC라면 좌측에, 모바일이라면 하단에 나타나는게 바로 애드디스에요! 정성스레 쓴 글을 퍼오고 싶은데 왜 티스토리에서 티스토리로 퍼오는건 안되는 거죠? ㅠㅠ https://www.addthis.com/ Get more likes, shares and follows with smart website tools - AddThis AddThis share buttons, targeting tools and content recommendations help you get more likes.. 2021. 9. 22.
2021-09-21 식단기록(feat. 한가위) 금연 91일 체중 86.4(+0.4) 하루 만에 도로아미타불. 하루 빠진만큼 늘었습니다. 세상사 다 그런 거지요. 다이어터에게 명절이란 정말 가혹하기 짝이 없습니다. 그래도 오늘은 식단의 회피 없이 사진 기록을 남겼습니다. 그랬더니 정말 가혹한 숫자가 눈앞에 다가오더군요. 자 저의 식단을 이제 공개합니다. 오늘의 다이어트 식단 저 한 끼에 천 칼로리 보이십니까.ㅋㅋㅋ 정말... 어플 가차 없네요. 시간 열량 식단 단백질 10:00 478+77 김치볶음밥 + 계란 21 13:24 1013 진수성찬의 탈을 쓴 칼로리폭탄 49 16:00 214 아아+아이스 카페라테+마늘빵 1조각 12 20:47 26 저먼프로트 30g + 바나나 26 아침은 형 가족이 건너오기 전에 간단하게 김치볶음밥. 점심을 과하게 먹을 것.. 2021. 9. 21.
2021-09-21 운동기록(feat. 한가위) 오늘은 바로 한가위입니다. 아침부터 정신없이 몰아치고 나니 저녁엔 가족 모두 지쳐 떨어졌습니다. 그래도 일찍 끝나 운동할 시간이 생긴 건 매우 다행입니다.(아무리 생각해도 금연 후유증으로 운동중독인 것 같습니다.) 오전엔 형이 살이 많이 빠졌다며 운동성과 좀 보자고 푸시업 배틀을 하자고 했는데, 아직 정자세로 한 번에 푸시업은 10번 이상은 좀 많이 힘들더군요. 처참한 굴욕을 맛봤습니다. 요즘 형의 복부 인격이 나날이 성장하고 있는데, 체중이 역전되는 순간 다시 한번 승부를 걸어봐야겠습니다. 오늘의 운동 루틴 시간 활동 5분 Fitify의 폼룰러 운동 : 전신 롤링 20분 Fitify의 저항 밴드 운동 : 전신 운동 15분 나이키 트레이닝 : 전신 불태우기 피곤해서 늘어질뻔하다가 정신을 붙잡고 시작한 운.. 2021. 9. 21.
2021.씨티칼리지 플랜테이션.추석 추석 오후, 가족 나들이를 나가려다가 급하게 알아봐 방문하게 된 고양 시티 칼리지 플랜테이션. 사실 저는 발언권이 없어 그저 실려가느라 어디로 가는지도 몰랐더랬습니다. 그런데 주차장에 도착하자마자 반기는 오랜만에 보는 코스모스들에 오늘은 사진을 찍어야 하는 날이라는 것을 느껴 그때부터 카메라를 열심히 놀렸습니다. 입장료가 있긴 한데 제가 낸 것은 아니라서.ㅎ - 플랜테이션 입장료 성인 (중학생 이상) 1인 요금 : 5,000원 어린이 (36개월 이상 ~ 초등학생 포함) 1인 입장요금 : 3,000원 36개월 이하 무료입장 / 입장료는 식사 및 캠핑 요금(지금은 캠핑은 안된다고 하네요)과 별도입니다. 애완동물 동반 입장 시 리드 줄 착용 배변봉투 준비하셔야 됩니다. 플랜테이션에서는 외부음식 반입을 철저히 .. 2021. 9. 21.
2021-09-20 식단기록(feat. 한가위) 금연 90일 체중 86.0(-0.4) 명절이란 참으로 다이어터들에게 두려운 시즌입니다. 하지만 모두 용기를 잃지 말고 이 시련을 이겨내시길 바랍니다. 그까짓 거 명절 후에 복구하면 되잖아요? ㅎㅎ.. 사실 저도 두려워서 저녁 식단을 기록하는 것을 생략할 뻔했답니다. 하지만 솔직해야죠... 심호흡하고! 오늘의 다이어트 식단 모바일 캡처의 한계상 늘 지방 부분이 잘리는데, 오늘은 지방이 폭주한 날이죠. 네 맞습니다. 간신히 2천 칼로리 나왔는데 사실 저것보다 더 높을 거예요. 이게 무슨 다이어터의 식단입니까! 부끄러워서 기록하기 민망하네요. 시간 열량 식단 단백질 08:40 536 밥 반공기, 된장국, 갈비찜 외 한식 반찬 32 12:00 121 저먼프로트 30g 25 15:18 324 그린비아단백질솔루션 .. 2021. 9. 21.
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