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건강한 삶의 일기98

2021 현대모비스 기부런! (근데 왜 혜택받는 기분이지?)-매진이네 ㅠㅠ 인터넷을 떠돌다가 기부런이라는 행사를 보게되어서 널리 퍼트리고자 포스팅합니다. 언택트 시대에 걸맞게 누구나 달리기 어플을 통해 아무데서나 5km,10km 달리고 인증만 하면되는 기부런! 키트로 오는 것은 뉴발란스 티셔츠와, 샤오미 미밴드 5, 양말, 생분해 플로깅 봉투라고 합니다. 참가비는 3만원! 근데 미밴드만해도 3만원이 넘는걸로 아는데...미밴드 6이 나와서 재고처리라서 가능한건가? 싶네요. 키트 값만해도 본전을 뽑는 것 같으니 오히려 기부가 아니라 횡재한 기분인데... 현대모비스에서 진행하는 거니 이상한 건 아니겠죠. SNS 인증 이벤트도 있다고 하니, 좋은 일하면서 좋은 쇼핑을 할 기회인듯 싶습니다. 티켓 판매 금액 전액 코로나 19 위기로 사각지대에 노여있는 장애인, 아동, 노인 등 취약 계층.. 2021. 10. 5.
헌혈 앱 : 레드 커넥트 막연히 좋은 일을 하고 싶다란 생각에서 가장 쉽게 한 일인 것 같은데, 헌혈을 한 번 하고 나니 큰 관심이 생겨버렸습니다. 그래서 요즘 같은 시대에 분명 있을 거라 생각해서 플레이스토어를 찾아보니, 역시나 적십자사의 레드 커넥트란 앱이 있었습니다. 앱 개발은 적십자에서 한 것이 아닌 SK텔레콤이 했다는 것이 더 맘에 들더군요. 역시 개발은 IT 전문 기업이 하는 것이 좋은 것 같습니다. 어설프게 공기관이 만들면, 오히려 욕먹기 좋으니깐요. 홈 화면 UI는 간략하게 써보니 필요한 정보를 깔끔하게 정리가 잘 된 느낌이었습니다. 메뉴는 혈액형, 헌혈 횟수, 다음 가능 일자, 혈액 검사, 혈액보유량 이렇게 구성되어있습니다. 저는 솔직히 고등학교 헌혈할 때나 되어서나 정확한 혈액형을 알았습니다. 아버지가 B형, .. 2021. 10. 2.
헌혈 선물이 왔네요 : 기프티콘 [Web발신] 안녕하세요. 대한적십자사 혈액관리본부입니다. 지난 9월 24일 ~ 26일 진행되었던 전혈 프로모션 참여해주셔서 감사합니다. 프로모션 참여해주신 분들을 대상으로 감사 선물을 다음과 같이 보내드립니다. 앞으로도 생명 나눔 활동인 헌혈에 관심 가져주시길 희망하며, 적극적인 참여 부탁드립니다. 헌혈은 사랑입니다. 감사합니다. [모바일 교환권 사용 문의 : 1600-3705] □쿠폰번호: ****-****-**** □상품명: 아메리카노 R □수량: 1개 □교환처 : 투썸플레이스 몰랐는데 이런게있네요. ㅎ 소소한 선물 하나에 기분이 좋아집니다. 10 월 시작부터 출발이 좋네요. 여러분도 행운과 행복가득하세요^^ 2021. 10. 1.
9월의 마지막날-3분기 실적보고서 70만원 절약 9월의 마지막 날 1년의 4분의 3이 끝나는 날입니다. 3분기 오늘은 우연찮게도 금연 100일째입니다. 가볍게라도 한 것을 생각하면 운동도 100일째라고 말할 수 있으려나요. 3달, 하고 일주일 정도 살면서 참 쉽게 지나 보낼 수 있는 시간 동안 제 삶은 변화가 상당했네요. 체중은 10kg 정도 줄였습니다. 가장 큰 성과라고 해야 할까요. 점심식사를 식당에서 7~9천 원 하는 것을 도시락으로 바꾸었습니다. 요즘 물가가 살인적이죠. 편의점에서 먹어도 양껏 먹으려면 4천 원 이상은 나가죠. 도시락을 최소로 간소화한 요즘은 3천 원 정도 나갑니다. 4~6천 원 정도 절약했네요. 식단을 시작한 건 두 달, 60일로 치면 24~36만 원 정도 절약했네요. 편의점 기준이면 6만 원이려나요. 아침에 부지런한 다른 사.. 2021. 9. 30.
100일간의 금연 성공일기 금연 100일 안 피운 담배 2,000개비 절약한 금액 450,000원 어느덧 달리듯 흐르는 시간 속에 금연 100일의 아침이 밝았습니다. 평온하고 안정된 일상을 지내는 지금이 스스로 너무나 놀랍습니다. 흡연 욕구는 사라진 지 오래이고, 그 빈자리를 다양한 의욕들이 대체해나가는 기분입니다. 100일이 짧다면 짧은 시간이지만, 저와 같이 금연을 꿈꾸는 분들 위해 그간의 이야기를 적어보려고 합니다. 금연 결심 그간 두 번의 금연을 해봤던 저는 그 이후에는 도저히 못 끊겠다 싶었습니다. 6개월, 1년 9개월 정도의 금연을 한 후에는 끊으려는 노력도 하지 않았고요. 경험상 '이러다 죽겠구나'란 생각이 들어야 끊겠다 싶었습니다. 흡연 습관도 회사를 다니면서 안 좋아져서, 한번 피울 때 몰아서 피우는 습관도 들었습.. 2021. 9. 30.
코로나 감염자 혈액 수혈 : 적십자사 뭐합니까 헌혈 후 코로나 확진 통보 334명…44%는 이미 수혈 헌혈 후 코로나 확진 통보 334명…44%는 이미 수혈 | 연합뉴스 (서울=연합뉴스) 정수연 기자 = 헌혈한 뒤에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 확진됐다는 통보를 받은 이가 334명에 달하는 것으로 나... www.yna.co.kr 가뜩이나... 헌혈이 줄어들어다는데... 악재네요. 사실 저도 헌혈하면서 꺼림칙한 느낌이 있긴 했습니다. 당장 아무 증상이 없더라도 혹시나 제가 코로나라면? 이란 생각이 절로 들더군요. 그래도 헌혈한 혈액을 검사하는 시스템도 있는 걸로 알고 있어서 별 걱정 없이 헌혈하긴 했습니다. 그런데 이런 뉴스가 떴네요. 요 근래 적십자사에 안 좋은 소식이 많던데, 너무 큰 타격이 될 것 같기도 합니다. 수혈하는 혈액관리에.. 2021. 9. 29.
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