728x90 정체기 돌파1 2021-10-29 ~ 11-01 다이어터의 식단기록(feat. 바쁘다 바뻐) 몰아서 올리는 걸 용서해주세요... 뭔가 분주해서 정신이 없어 기록은 하는데 업로드할 짬이 없었네요. 다시금 정비해서 차근차근 올리도록 하겠습니다. 답방도 하고요! 10/29 금연 129일 체중 81.4(+0.3) 다소 증가 시간 열량 식단 단백질 09:36 626 게장.열기구이 30 13:30 539 GS 25 바삭통다리치킨, 매콤치킨 33 16:39 121 저먼프로트 8000 30g 25 19:22 376 열기구이 19 계 1662 107 체중 약간 증가, 오랜만에 편의점 치킨 취식 정도로 요약하면 될까요. 편의점 치킨은 참 간편히 먹을 수 있다는 점에서 매우 좋습니다. 한 마리 다 시키지 않아도 돼서 부담도 없고요. 매일 먹던 예전은 아니지만, 그래도 간간히 먹기에는 참 좋은 것 같습니다.ㅎ 10/.. 2021. 11. 2. 이전 1 다음 728x90
