728x90 알리오올리오2 2021-10-12 다이어터의 식단기록(feat. 파스타~) 금연 112일 체중 84.1(-0.0) 오늘의 다이어트 식단 시간 열량 식단 단백질 08:17 342 오징어볶음 밥 16 11:00 121 저먼프로트 30g 24.5 13:30 296 알리오올리오+해물토마토파스타 샐러드 11 18:00 121 저먼프로트 30g 24.5 20:53 437 연유빵 + 닭가슴살 21 계 1316 97 점심에 파스타를 먹은 것이 가장 중요한 하루였습니다. ㅎㅎ 오랜만에 먹는 거라 매우 좋았지만, 순수하게 알리오 올리오를 먹는 것은 영양균형에 그리 좋지는 않군요. 단백질이 부족해요..ㅠㅠ. 그렇다고 파스타 먹으러 가는데 단백질 보충하겠다고 보충제 들고 갈 순 없잖아요? ㅎㅎ 그런데 이상합니다~ 이상하게 칼로리가 낮게 나왔어요. 흠 이상하네요. 제가 검색해보니 알리오 올리오 한 그.. 2021. 10. 13. [타락한 다이어터] 노원 맛집 : 롤링파스타-파스타! 다이어트 중에 현혹되어 무너지고만 메뉴들을 뭐라 할까 하다가 타락한 다이어트라는 카테고리를 신설했습니다. 다이어트가 3달째인데 슬슬 타협을 너무 많이하고 있는 듯한 느낌에 중간중간에 타락하고만 음식들을 따로 정리해놓으려 합니다. 그래서 오늘의 타락메뉴는 백종원의 롤링 파스타입니다. 어머니가 약속 나오신 김에 점심을 같이 먹자고 하셔서 안 그래도 무엇을 먹을까 고민하던 차에 오랜만에 파스타를 먹고 싶어 졌습니다. 언젠가 삼시 세 끼에서 이선균 씨가 하는 알리오 올리오를 보고 나서 알리오 올리오를 먹고 그 맛에 푹 빠졌거든요. 그래서 저는 순수한 알리오올리오를 가장 좋아합니다. 파스타집의 실력도 가장 잘 볼 수 있는 메뉴인 것 같기도 해요. 메뉴는 롤링 파스타 홈페이지에 가면 백종원 아저씨 사진과 함께 확인.. 2021. 10. 12. 이전 1 다음 728x90
