728x90 반응형 새우베이컨김밥1 2021-10-19 다이어터의 식단기록(feat. 새우베이컨꼬마김밥) 금연 119일 체중 82.3(-0.5) 오늘의 다이어트 식단 시간 열량 식단 단백질 07:50 121 저먼프로트 30g 24.5 08:44 523 갈치찜, 간장게장 24 12:51 685 바삭매콤치킨,매일두유,삼겹살, 새우베이컨김밥 39 20:21 403 새우베이컨김밥 16 계 1732 104 아침에 좀 늦게 운동을 시작했지만, 그래도 보충제로 시작했습니다. 안 그럼 너무 허기져요. 아침으론 갈치찜과 간장게장. 조금이지만 그래도 너무 맛있습니다. 간장게장, 앞으로 두고두고 먹을 생각에 너무 행복하네요 점심으론, 두 번 나눠서 먹었습니다. 점심 때 어머니가 안 드신다고 해서 먼저 간단하게 편의점 치킨과 두유로 해결했는데, 곧 어머니가 나오시더니 김밥이 먹고 싶으시답니다. 사 오니 삼겹살을 구워두셨더군요. .. 2021. 10. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
